适量

1.湿面后，取适量本品于掌心加清水揉出泡沫后清洁面部，充分按摩后再用清水洗净即可。

2.当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水；而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。

3.处暑处暑，注意避暑。出外防晒，在家补钙。早晚凉爽，运动适量。饮食清淡，身体康健。心态平和，知足常乐。时值处暑，朋友祝福，愿你快乐不胜“暑”！

4.将蕃茄汁加入适量蜂蜜搅成糊状，涂抹脸部，约15分钟后洗去，可使皮肤白皙细致。

5.我一直坚持蛙泳是也该有一些蝶泳的波浪，但不能过大，那样看起来你的蛙泳显得不伦不类：半蛙半蝶的样子。我的理解是这样的，适量蝶泳波有助于髋部更好地和身体形成流线形，特别是当你的手臂前伸时。

6.配方:蕃茄半个、蜂蜜适量、珍珠粉适量.

7.结论：适时适量的灌溉制度，是节水高产优质梨枣生产的重要保证。

8., 大概因这个缘故吧，青海人常常在熬煎的茯茶中，放入适量花椒、生姜、荆芥、薄荷等，茶色红艳清彻，其味辛香兼备，妙不可言。

9.使用方法:爽肤后,取适量本品均匀涂于面部,轻揉按摩至完全吸收.

10., 写文章时适量的引经据典，固然可以增加说服力；但过犹不及，就可能适得其反了。